Pilates - hensynstagende

Pilates - hensynstagende øvede

Mød din krop præcis, hvor den er


Vi fortsætter hvor vi slap, og holdet er så lille at vi har mulighed for at tilgodese dine specifikke udfordringer, det kunne være gigt – rygsmerter - hypermobilitet – osteoporose eller det meste andet der udfordrer muskler, knogler og led. 

Dette hold forudsætter at du har dyrket pilatestræning før, og har du ikke det, så kontakt mig alligevel, da netop denne træning er genial pga. det centrerende arbejde med mavens korsetmuskler og bækkenbunden. Og måske kan vi så starte endnu et hold.


Underviser er Dorte Lykke Holm, som er uddannet afspændingspædagog videreuddannet som pilates- og fysiopilates instruktør.  

Vil du vide mere er du velkommen til at kontakte Dorte på telefon 60 76 91 67.

 

Pilates - hensynstagende øvede

Mød din krop præcis, hvor den er


Vi fortsætter hvor vi slap, og holdet er så lille at vi har mulighed for at tilgodese dine specifikke udfordringer, det kunne være gigt – rygsmerter - hypermobilitet – osteoporose eller det meste andet der udfordrer muskler, knogler og led. 

Dette hold forudsætter at du har dyrket pilatestræning før, og har du ikke det, så kontakt mig alligevel, da netop denne træning er genial pga. det centrerende arbejde med mavens korsetmuskler og bækkenbunden. Og måske kan vi så starte endnu et hold.


Underviser er Dorte Lykke Holm, som er uddannet afspændingspædagog videreuddannet som pilates- og fysiopilates instruktør.  

Vil du vide mere er du velkommen til at kontakte Dorte på telefon 60 76 91 67.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 2056
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2020 15:45
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Dorte Lykke Holm
Priser:
Hensynstagende DKK 990,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
02-09-2020 15:45 02-09-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
09-09-2020 15:45 09-09-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
16-09-2020 15:45 16-09-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
23-09-2020 15:45 23-09-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
30-09-2020 15:45 30-09-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
07-10-2020 15:45 07-10-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
21-10-2020 15:45 21-10-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
28-10-2020 15:45 28-10-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
04-11-2020 15:45 04-11-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
18-11-2020 15:45 18-11-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
25-11-2020 15:45 25-11-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
02-12-2020 15:45 02-12-2020 17:15 2,00 1. sal Medborgerhuset
  • Start: 02-09-2020 15:45
    Slut: 02-09-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 09-09-2020 15:45
    Slut: 09-09-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 16-09-2020 15:45
    Slut: 16-09-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 23-09-2020 15:45
    Slut: 23-09-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 30-09-2020 15:45
    Slut: 30-09-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 07-10-2020 15:45
    Slut: 07-10-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 21-10-2020 15:45
    Slut: 21-10-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 28-10-2020 15:45
    Slut: 28-10-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 04-11-2020 15:45
    Slut: 04-11-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 18-11-2020 15:45
    Slut: 18-11-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 25-11-2020 15:45
    Slut: 25-11-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset
  • Start: 02-12-2020 15:45
    Slut: 02-12-2020 17:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: 1. sal
    Sted: Medborgerhuset

Underviser

Navn: Dorte Lykke Holm

Adresse: Strandbakkevej 9

Email: lykkedorte@gmail.com

Telefon privat: 60 76 91 67

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 60 76 91 67

Se CV her

Dorte Lykke Holm

Find vej

Adresse:
Medborgerhuset
(1. sal)
Smedegade 37
8305 Samsø

dof