Pilates-flow | Samsø aftenskole

Holdet er for dem som kender til pilatestræning/måske har gået hos mig før.

Kernen i vores arbejde er pilatesmetoden, men på den nye måde hvor vejrtrækningen er vigtigste medspiller og kan bruges på 1000 måder afhængig af om vi vil opnå styrke, afspænding, flow eller struktur.

Dette hold vil kræve mere fysisk mobilitet af dig, og du kommer til at udfordre dig selv i balance, udholdenhed, styrke og stabilitet.

Er du usikker på om dette er ”dit” hold, så er du velkommen til at kontakte mig på telefon 60 76 91 67.

Undervisningssted

Medborgerhuset

Smedegade 37

8305 Samsø

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24013
Første møde:: 24.01.24 kl. 17:45
Sidste møde:: 1.05.24 kl. 17:45
Mødegange:: 14
Lektioner:: 2

Pris

Almen: DKK 90,00 ~~1260,00~~

Onsdag 24.01.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 31.01.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 7.02.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 21.02.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 28.02.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 6.03.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 13.03.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 20.03.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 27.03.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 3.04.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 10.04.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 17.04.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 24.04.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37
Onsdag 1.05.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Medborgerhuset
Smedegade 37

Dorte Lykke Holm

60769167

Dorte Lykke Holm er uddannet afspændingspædagog og videreuddannet som pilates- og fysiopilates instruktør.

Vil du vide mere er du velkommen til at kontakte Dorte på telefon 60 76 91 67.