Body SDS hensynstagende - HOLD 1
Tilmeld
Body SDS hensynstagende
Særligt tilrettelagt for bevægehæmmede
Dette er et hold, hvor der bliver taget hensyn til diverse forskellige fysiske udfordringer I måtte have. Derfor etableres holdet med 4-6 deltagere.
Vi arbejder med at optimere vores kropsholdning, åndedræt og bevægelsesmønster, hvilket fører til et bedre helbred. Vi sørger for, kroppen bliver arbejdet igennem hver gang. Lidt grundlæggende viden om muskler, led, kredsløb og åndedrættet får du også med. Der er altid noget du selv kan gøre for at få det bedre. Dette hold har et lavere tempo end hensynstagende hold 2, og øvelserne vil være mindre udfordrende.
Undervisningssted
Sambiosen
Pillemarksvej 1
8305 Samsø
Aktivitetslokalet
