Forstå din menopause: Myter, misforståelser og en masse gode råd

Forstå din menopause – oplæg med Bea Møgeltoft

Der er et stort fokus på menopausen i øjeblikket – og det er på tide, da denne vigtige periode i kvinders liv er underbelyst i forskning så vel som i populærkulturens skildring af kvinder midt i livet.

Med manglende studier og valide data efterlades mange kvinder rådvilde og usikre. Den situation befandt jeg mig i, da jeg i midten af fyrrerne oplevede forskellige fysiske og mentale symptomer.

Da jeg fik hedeture, faldt ti-øren. Jeg var utroligt dårligt forberedt på menopausen. Samtidigt gav min læge udtryk for, at det var noget, kvinder skulle lære at leve med. Det skulle jeg ikke. Altså lære at leve med det.

Så gik jeg i gang med at uddanne mig selv på området for at kunne træffe valg på et oplyst grundlag. Min krop, mine valg. Jeg har testet ALT, så jeg kan guide dig til at træffe et valg for din menopause på et oplyst grundlag.

Foredraget tager udgangspunkt i data. Hvad ved vi om årsager, symptomer og interventioner i forhold til menopausen? Herefter ser vi på, hvordan der arbejdes i menopauseklinikker og hos menopausespecialister andre steder i Verden, samt hvad din læge kan hjælpe med. Vi kommer også kort omkring, hvad den alternative verden har at byde på.

Anden halvdel af foredraget giver et 360 graders eftersyn af relevante aspekter af ”livsstil”. Hvordan kan du tilpasse og optimere din livsstil, så du kan leve dit bedste liv i resten af dit liv.

Foredraget er relevant for alle kvinder før, under og langt efter menopausen – når først hormonerne forsvinder, kommer de ikke tilbage 😊

Der kan købes kaffe, kage, vin, vand osv direkte hos Samsø Perlen